这是我在简书写的第一篇文章。

在长大的过程中，我一直都是比较懂得察言观色，照顾别人情绪的那个人，而自己的情绪好像从来就没有很好的出口。我们都曾听说情绪不好的时候，听听音乐或者读一本好书会是不错的选择。可是在我的经历里，这些好像除了能排解一下孤独，转移一下注意力之外，其实并没有消化掉那不良的情绪。

大概半年前，我开始尝试写歌放在音乐平台上。在完成一首歌的时候，我常常讶异，这真的是我写出来的吗？我怎么会写出这样的词和曲呢？我回想发现，在创作过程中，我常常是忘我的状态，当感觉来了，一气呵成的就写出来了，根本不用费太多脑汁。并且之后，在歌词里所表现出来的那种或明或暗的情绪就彻底从头脑消失了。所以完成歌曲后，自己再听，反而感觉有点像不是自己的作品。

因此，我判断，从前那种想通过感官输入来调节情绪的方式，远远不如通过艺术创作输出的方式来调节。当你输出的那一刻，你就放下了。并且当你把自己的所思所想分享出去，得到反馈的时候，真的有妙不可言的快乐。

所以，从今天起，简书作为我另一个途径来分享情感，请多多关照。

插画：情人节快乐