本周四和老婆小争执了一下。前后事件是这样的。那天我家娃打预防针，老婆请不出假来，所以我请了半天假，孩子打完疫苗后，就急急忙忙回家了，给孩子喂鸡蛋，哄孩子睡觉，就在期间稍空闲的时候给老婆发了条简短的信息，说孩子的状况因为上次贫血经过补充铁剂已经好很多了。晚上去接老婆回家，我开着车，老婆就质问我，为什么这么晚才给她发信息，为什么发了信息还这么敷衍，不能说详细点么。我说我已经挤出时间来给你汇报工作了，再说我把关键的结果告诉你了。老婆说她很担心，孩子是否还有别的问题。我就埋怨她太着急了，等晚上了问我不是一样么，差不了这一时半会，她就说我太粗糙，话不说清楚。于是大家都说不通双方，于是吵了起来。
现在想来确实很幼稚，一点必要也没有，可是当下情绪上来了，却真的没有办法去阻挡它。有时候想用理性的头脑去控制冲动的本能是非常不容易的。我只能在事后平静下来的时候开始反思，下次遇到的时候应该如何处理。如果下次再遇到争吵，我想是不是应该调整下呼吸，想冥想那样，先清空下大脑，不过这应该也很难吧。是一件值得训练的事。
