中原焦点团队 杜小珍 网络中级28期
坚持分享第255天 坚持约练第53场
坚持有声阅读第157天
约练感悟:（角色:观察员）
来访者最初讲了许多话题，在咨询师的引导下确定自己的目标是如何让自己情绪更稳，然后聊着就发现自己的情绪来源，那么如何在这个情绪来源的地方做一些尝试，一些不一样，去换位体验，到这个时候会发现自己对身边重要他人的不同对待，会给受困的人什么不好的感受。如果自己做些什么不一样，会给受困人一些自信心，虽然自己目前没有足够的力量去做得完美，但是开始去做些尝试也是改变的开始。
作为咨询师面对来访者的话题，需要不断确认来访的知觉，紧贴着来访者，什么是他在乎的，想要的，虽然目标已确认，但是什么事情做到了，目标就能实现？关注人，贴着来访者就是自己的思路。
