地球人都知道，匀速状态是最省力的状态，对于车子来说，也是最省油的状态。
于人，何尝不是如此呢？！
晚上去运动，期间体会了匀速的畅快。最初脑子里杂念还很多，后来就很憨憨地数个数，从一数到一百，几百数下来，看着计数器尚未翻动到目标值，索性从一数到十，按着佛教的正念工程，安住在当下，跑步就跑步，不要去想东西。于是按着左脚落地的节奏数数，数着数着，感觉气息越来越顺，慢慢步子也变轻盈了。前几次还很累的3公里，今天很轻松地搞定了。
感觉浑身通了很多，跑完步稍稍打了下坐，平时很难挺起的腰，今天好象也直了很多。
比对前几次跑步，今天的舒畅得益于有节奏地平衡地跑动。且脑子想得明显少了。
跑完步，感觉身体的问题点反映了一下，虽然只是一霎那的事情，但感觉到了。我想，它在跟我说话吧。十几年了，我基本处于不动的状态，它也积聚了很多的问题，今天算是都释放了下吧。
让脑子静下来，让身体动起来，凡事不过激，不偏离轨道，保持匀速运行，应是最理想状态。
想起日本人经营的企业，常常一家企业就经营某个产品，但会把这个产品做到极致，其实就是在基本平衡状态下的微调，这样常常走得更远更长久。
而中国人常常喜欢做强做大，常常求新求变，却常常把自己处于动荡中，有时反而善始不善终。
把我们的工作、生活拉长到一辈子的时间来看，很多事情确实可以不必那么急，那么快。
慢慢来，平衡平和才是好。
