感恩老公早上起床后把家里的地板拖的干干净净，给我们一个舒服温馨的环境！
感恩女儿总是用拖拉作业，不主动学习的方式，来考验我和提醒我修行的路还有很长很长，自己也需要学会加强对自己的观察，及时抑制住自己的情绪，在不伤害他人的情况下爆发！感恩女儿对我情绪的观察，并提出宝贵的意见！感恩女儿承接了我的坏种子，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！
感恩时刻带着觉察，用笔的故事提醒自己，看到情绪的存在，用心陪伴自己，修复内在的那个受伤小孩。感恩经历伤痛之后的舒心！
感恩中午做施与受冥想的时候，邀请女儿一起，做她没同意，于是一个人做，女儿躺着睡觉，刚做完第一部分，女儿突然坐起来特别投入的进入到冥想状态，随喜女儿的灵性成长！
感恩这段时间很多的坏种子爆发，感恩承接我坏种子的老公和两个女儿，我又有成长的机会了！
感恩女儿的老师们，对孩子们孜孜不倦的教诲和辛辛苦苦的付出，孩子们得以进步，成长！
感恩自己能跟随老公的脚步，每天用心的学习，随喜自己的努力！
感恩今天的成长，感恩所有的遇见，一切都是最好的发生！
