列清单绝对是会让人感觉安全和轻松的一件事情。把所有即将要去做，或者想去的事情统统写下来后，放空大脑的感觉实在太棒了。列清单也是一种减压方式，无形中建立了外接大脑，不用把所有事情都堆积在大脑中。
清单分为很多种，愿望式清单、特定事项清单、采购清单、每日要做事项清单等等。所有的事情都可以制作成清单，让生活一目了然。
以下是我的愿望清单
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每个主题内都会有相应的清单，比如 想看的书单，等看完后便会把这本书从这个清单内删除。
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读书的过程中也会做一些阅读笔记，记录当下的感想。
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也可以记录甜品制作的步骤，注意事项，方便下次再制作时翻看，也无需时刻记在脑子里。
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列清单可以使生活过得不焦虑、更平衡、更从容。其实差别就在于有所准备，多用了点心。最近在学习列更多的清单，让清单流入生活的每个角落！
