小娃的早餐系列

        娃带早餐的原因有二:其一学校的饭不好吃;其二带上饭可以在教室迷瞪一会,省去下楼买饭的时间。所以,我的日常里又有了一项新任务,给娃做早饭。

        以前只给爸爸带饭,爸爸喜欢吃的和她吃的雷同但不等同,对于爸爸重口味和清淡的早餐参半,对于娃多样性一直以来都是她在家吃早餐的原则,而且得来点重口味的。

        为了能在10分钟之内打包好两份早餐,晚上的准备必不可少。就拿今天的早餐来说吧。黑米粥、鸡肉、炒馍、水果。

        昨晚将黑米、黑豆、花皮豆、糯米、玉米适量洗净一同放入电压力锅里,预约4个半小时之后,早上5点10分起床后,一锅软糯粘稠的黑米粥就熬好了(考虑到打包,可以略微稀一点,等孩子下自习稠度刚好)。        一条鸡腿,提前把肉褪去骨头,切丁,用生抽腌好,盖上保鲜膜放置冰箱。

        一个土豆,切丁,用热水焯好,放入凉水中,待用。

        两个馒头切丁放置在盘里(不需要放冰箱,略微风干口感更好)。

        娃的水果提起洗好,沥干水份。爸爸的咸菜提前装入保鲜盒。

        今天早上需要做的只是,把火打开,等待红油的时候,切苹果。将腌好的鸡肉炒熟,用时一分钟。洗锅,等待红油的时候,打开压力锅,盛好粥,炒土豆镆丁,用时两分钟。将炒好的饭入盒。总共用时不超过十分钟。

        相信我,做家人喜欢吃的早餐真没有那么麻烦,不信,你试试?

黑米粥~炒馍

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 小娃今天的早餐是黑椒牛柳炒意面加米汤,典型的中西结合。 需要准备的材料:牛肉、意大利面、洋葱、番茄...
    潘多拉简书阅读 2,854评论 0 0
  • 小娃今天上学晚,所以就更晚了。 我们家人吃东西喜欢一样少来点,但每样都来点,所以馒头花卷这类的面...
    潘多拉简书阅读 2,953评论 0 0
  • 一、早餐的概念 早餐(三餐之一):早餐是在早上享用的餐,通常是广义上可以理解为睡醒后的第一餐,是我们一天当中最重要...
    瘦朵朵快乐结伴瘦身阅读 6,984评论 0 19
  • PS:感于好友巫巫的爱… 如果这个世界没有爱, 那该是多么的苍凉与孤寂。 没有爱的延续, 就连生命都显得如此单薄,...
    Alin曾玲阅读 3,663评论 0 3
  • 如果把过去都当成灰暗和卑微的记忆, 现在躲在阴影角落里, 一遍一遍回忆鞭策自己, 慢慢消融自己, 这对阳光不公平,...
    卫小卫_e阅读 877评论 0 0