2019-10-5晨间日记

今天是周六

起床：6：15

就寝：23：30

天气：雨

心情：不错

纪念日：无


任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：运动 睡前瑜伽 阅读

改进：放宽心，珍惜得到的。

习惯养成：早睡早起 每日锻炼 每日晨间日记


周目标·完成进度

没有目标


学习·信息·阅读

“决定我幸福的不是我的社会地位，而是我的判断；这些判断是我能够随身携带的东西……只有这些东西才是我自己的，别人无法从我身边拿走。”

——爱比克泰德《谈话录》（约公元100年）


健康·饮食·锻炼

晨起一杯水

清淡饮食

运动十五分钟


人际·家人·朋友

多一些包容和真诚


工作·思考

认真做事


最美好的三件事

1.坚持锻炼

2.每天心情美美哒

3.天天见到他


思考·创意·未来

未来可期！

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