【马氏盛族马小秋直播间】马主席，我身边有一种人，什么都好，就是脾气不太好，喜怒无常，翻脸比翻书还快，跟他相处，必须时刻担心吊胆，小心谨慎，请教您，面对情绪不稳定型人，该如何相处？
生活中，脾气不太好，喜怒无常，翻脸比翻书还快的人并不少见，我曾经也遇到过这样的人，和这样的人一起生活相处过，因为当时没有学习过传统文化，不知道应该如何面对和处理，所以经历了从最开始反击、吵架，到后来恐惧、彷徨无措，再到最后竭力逃避、远离的过程，让人十分煎熬和痛苦。
我们常说，“忍”字头上一把刀，却不理解其造字的真正用意。在我看来，这把“刀”既能挥向别人，也能伤害自己，若心中有气没能忍不住，就会用同样的甚至更加极端的方式反击对方，伤害对方，同时把自己变成脾气暴躁、情绪反复的人；若一直忍气吞声，心情郁结不舒畅，同样也会影响身体健康。
【马氏盛族马小秋直播间】有人产生质疑，古人以“小不忍则乱大谋”，“忍一时风平浪静，退一步雨过天晴”，警醒我们要学会忍耐、让步；但医学研究表明，气大伤身、郁结成疾，提醒我们不要一直把气忍在心里，难道这不是矛盾了吗？
对此有人认为，小不忍则乱事，过度忍则伤身，舍其一才能成其一，当然是矛盾。我不认同这种说法，首先，学会忍让和疏导情绪不是非此即彼的关系，两者可以共存共通、甚至相辅相成；其次，学会忍让和疏导情绪不是一蹴而就的事情，需要我们通过生活的点点滴滴来历练和修为。当我们达到同体大悲的境界，无论遇到什么样的人和事，都能一视同仁，也就没有忍和不忍的区别，自然能够容万千人、纳万般事，保持心情明快舒畅。
那么，像我这般还没有达到同体大悲境界的人，是不是就无法做到容人纳事了呢？其实，随着阅历丰富、智慧增长，再遇到情绪不稳定的人时，我已然不会像过去那样针锋相对，或者恐惧退缩，因为我知道，遇到这样的人是命中注定的事情，是老天给我们出的一道难题，看我们是否能经受住考验，是否能获得福报。
所以，我想以我的亲身经历告诉大家，不间断地学习优秀文化，能够增长见识、提升智慧，让我们更好地看清事物本质，比如情绪不稳定的人，一定是遇到不如意的人事物，扰乱他们的心绪，进而通过情绪宣泄出来。当我们理解了这一点，就能更体谅、更包容他们，心情也不会不明所以受到影响。
此外，还要保持仁慈悲悯，用善意和善行对待所有人事物。人之所以成为当下这样的人，是自己过往因缘果报决定，非外力所能改变，所以要清楚一点，我们无法轻易改变情绪不稳定的人，但我们可以向他们传递善意，并通过言行举止来感化他们，让他们自我觉醒、自愿改变。
当然，如果遇到执迷不悟、顽固不化的人，或自己努力过却还是无法忍受的人事物，也不要过度内耗，学会及时止损、敬而远之。
【马氏盛族马小秋直播间】总而言之，我们所经历过、见识过的或成功、或失败的事情，皆属人生最宝贵的财富，所以只要是来到我们身边的人，无论他们是善是恶，无论他们陪伴我们的时间是长是短，我们都要心怀感恩，感恩他们让我们提升、成长和进步，让我们变得越来越好！
