2018年8月20日 星期一 农历七月初十 天气晴
作息：昨晚23:40睡，今早4:50起床
学习：《易经》系列课程，坤卦（2）1坤 卦辞（2）
小外孙出生第106天，听经典第106天（第16周第1天）：
1. 《易经》夬卦第四十三、姤卦第四十四、萃卦第四十五；
2. 《老子》41-50章；
3. 《成语接龙》（下）第二节；
4. 《笠翁对韵》（上）八齐、九佳；
5. 歌曲《厚德载物》。
学经方法：247累积法听、读
学经人员：外婆、妈妈跟读，宝宝听
我自己读经：
1.《黄帝内经》（灵枢）官针第七 法星 读2遍累积2遍。
锻炼：蹲20分钟、跪20分钟。
养生：
早课主持：蔡卫权 分享：蔡冬玲
