（1)身高:162cm

（2)原始体重:50.9KG

（3)腰围:73.3

（4)臀围:88.5cm

（5)大腿:51.5cm

（6)大臂:23.8cm

（7)今日饮食:

①早餐:两片阿胶+一个油桃

②中餐:两片阿胶+一个油桃+60克生花生

③4点:80克的辣条丝+一个酸辣鸡爪+一包咪咪虾片+一杯金桔柠檬+两片阿胶

④晚上加餐:一个油桃+500ml苦咖啡

（8）今日运动

①舞蹈1小时

②椭圆机跑步6公里

图片发自简书App

        今天的饮食不是很规律，本来不想吃东西，吃些水果就好，出趟门参加个活动，周围都是卖吃的，有点控制不住自己吃了零食，相比以前算是减少数量了，晚上算消化了一部分←_←

                          2019年4月20日

                        永远不要放弃自己