今天是什么日子
12月19日星期四
起床：5:40
就寝：12:00
天气：阴
心情：佳
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.阅读。
2.打卡英语，听课。
3.健身房。
改进：早睡
习惯养成：阅读。
周目标·完成进度
打卡英语完成。
学习·信息·阅读
阅读。打卡英语，听课。
健康·饮食·锻炼
健身房两小时。
人际·家人·朋友
和朋友聊天。
工作·思考
无最美好的三件事
1.阅读。
2.打卡英语，听课。
3.健身房两小时。
思考·创意·未来
保持高效的自律，是为了不被生活拖着前行，避免把时间耗费在间歇性踌躇满志与持续性浑浑噩噩中。想要面对诱惑不为所动，就必须克服长期习惯的惰性，让自身的节奏和频率加快，摆脱地心的引力和业力。
图片发自简书App
