今天是什么日子
起床：6:40醒了好久，内心一直挣扎着
就寝：11:00，睡着可能花了五分钟吧
天气：早晚冻成狗，中午过夏天
心情：愉快
纪念日：好好生活的一天
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：期末好好准备，写作10万字
本月重要成果：开始从图书馆借书
今日三只青蛙/番茄钟
完成一篇参赛稿，背内经原文
成功日志-记录三五件有收获的事务
快速看完一本书
意识到自己这周的不在状态
财务检视
昨天双十一，消费不少，反省以前购物太多，很多东西是不需要的，没有能够克制自己的欲望。
人际的投入
和室友聊天，和周围人说话，不要吝啬你的夸赞，记住是真诚的
开卷有益-学习/读书/听书
学习强国多多益善，今天好好思考一下自己真正需要的是什么，接下来该做什么，我的初心是什么，为了完成我的目标我应该为此付出什么，我该如何坚持下去，让我坚持的理由是什么？
健康与饮食
今日步数：五千加
今日锻炼：散步，冬日宜散步晒太阳，简单拉伸，避免坐太久
今日饮食：清单，规律
好习惯打卡
早睡早起，睡前阅读，早起写作并且做一些重要的事情。
早起看一下公众号文章。
