最近比较焦虑，总是用吃东西来排解压力，结果导致体重飙升。意识到自己不能这样下去了，需要给自己定个目标。有目的有计划的生活才会慢慢找回自己，参加了月目标定制课程，希望这是我启动自己的开始。
附上手写的目标详情
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2019年4月份目标
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