2021-6-25午间日记

今天是什么日子

起床：5.20

就寝：21.30

天气：阴雨

心情：平常心态

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

改进：健身休息

习惯养成：早睡，戒酒


周目标·完成进度

健身5-6次



学习·信息·阅读

行业关注

毛选阅读

周易学习



健康·饮食·锻炼

血压药品心通

清淡八分饱

CDL健身课




人际·家人·朋友

人生有长短

岁月皆永恒



工作·思考

是否能落地执行才是制定计划的目的




最美好的三件事

1.体会疾病和人生

2.在进京中不断成长

3.秀秀肌肉做型男


思考·创意·未来

修整身体，以饱满的热情迎接未来。

精进知识，以内在的涵养迎接未知。


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