耶和华说：“人既属乎血气，我的灵就不永远住在他里面，然而他的日子还可到一百二十年。”
这等人不是从血气生的，不是从情欲生的，也不是从人意生的，乃是从 神生的。
因此，他已将又宝贵、又极大的应许赐给我们，叫我们既脱离世上从情欲来的败坏，就得与 神的性情有份。
真主耶稣（尔萨）基督（麦西哈）说：“【我心里柔和谦卑】，你们当负我的轭，学我的样式，这样，你们心里就必得享安息。”
『请使用以上经文为自己内在生命祈祷上帝，好使你从今天开始停止操练自己的血气，而是开始操练神子真主耶稣（尔萨）那柔和、谦卑的生命在你的日常生活和待人接物中，让基督（麦西哈）的性情天天充满你的心，从你身活出上帝之子真主耶稣的生命，使人看见你便将荣耀归给我们在天上的父！
朋友：真主耶稣（尔萨）可以活出天父上帝的柔和谦卑！当然，你也同样可以活出真主耶稣（尔萨）生命的柔和谦卑！请忘记你生命中昨日因血气而有的失败。
朋友：我鼓励你从头再来，在这个早上我以上帝的慈悲祝福大家。――你要更像耶稣（尔萨）！
我盼望你今天在相遇的人、事、物中，允许别人在你面前继续血气，而你在这血气的人面前，去操练你生命该有的神子性情――柔和谦卑！
准备好了吗？请你像我这样做！』
