多莉日记第64/100天
2020年11月25日今日阅读雪漠著《老子的心事》——雪煮《道德经》
我读到：第282页-290页第32章《守道破名》
✅道是真正的天赋人权
“天地相和，以降甘露”：（1）天地相和就会降下甘露，（2）消除了分别心，达成了一味，再也没有天地、好坏、高下的分别，圆融无碍。
“民莫命之而自均”：所有众生都不能命令道，制约道，左右道，所有众生都这样，就叫“自均”，每个人都必须在自己的本体生命中认知道，而不能在外部世界找到道。每个人都有权选择爱与不爱，自由与不自由，觉悟不觉悟，解脱与不解脱，这就叫“自均”。“自均”是真正的天赋人权。
✅修道必须知止
“始制有名”：刚开始出现的人类创造了各种各样的名字。
“名亦有制”：在大家心中名相已经成了一种本有的，整个世界都认可的存在。
“夫亦将知止”：你要知道在什么地方停下来。学会拒绝，懂得分寸，明白过犹不及。修道者的知止就是守戒。你生命中只要出现阻碍和干扰，你就要明白“魔来了”，“魔”更多的是一种能够扰乱你的心，让你丧失道心的诱惑。
“知止可以不殆”：知道停止可以不会失败，不会出现危险。做人要有道德底线。就像汽车需要有油门也需要刹车装置，否则就会车毁人亡。
“譬道之在天下，犹川谷之于江海”：修道，就像将天下河流引入大海。
🤔我想到：
✅“自均”我在其他书上读到的是指天地相互作用产生及时雨，没有人指使命令它，却下得自然均匀。这就是说事物是有自身的规律，我们要顺应它，不要试图去改变它。
✅做人，做事要适可而止，守住底线和边界，这样才不会失败，不会有危险。例如：要保持身材匀称，我们就得能抵制诱惑，吃到8成饱，就能停下来。吃到了8分饱了，我们能做出剩下碗里的饭、盘里的菜的选择，这就是适可而止。做瑜伽动作，你不顾自身的身体条件，只是按照别人动作的程度，使劲向下，这就是不知适可而止。
➡️我的下一步：
1）吃到8分饱，就放下筷子，不再吃了。
2）降低对孩子的要求，按照他的节奏慢慢来。将现阶段所学知识切实掌握，不再增加新东西，不再加大难度。
3）将“适可而止”写在纸上贴在桌边，随时提醒自己。
