为什么事情越急我们却越容易不专心?!

 今天都这个时候了才开始写作,不过,鉴于我的勇气,我还是要表扬一下自己!

 明天课程设计结课,论文今天还一个字没有…按理来说应该很急,可是事实是大家该玩儿玩儿该干嘛干嘛,一点也不急,本来说加班个通宵结果变成打游戏的通宵…但是如今的我不会内疚,因为我是个人,我相信我有不足,我也想信时间的力量。那么为什么我们一点不急呢?我觉得有以下三点。

 第一,是人总是容易错误地估计完成任务所需要花的时间,而且往往是低估…所以表面上感觉时间紧任务重,一方面又觉得自己心里有数,但其实那预估的时间太理想化了,到头来只能通过降低标准来实现:第二,就是压力对人的促进作用是有限度的,在一定的压力下会催人进步,但是过大的压力就会让人趋于放弃,很多时候我们时间充裕的时候不做,到了紧要关头就开始焦虑,到最后就真的放弃了;第三,心理不够强大,多数人遇到突发情况一定会先抱怨不停,然后脑子一片浆糊,就只剩下了一头乱麻,事情杂乱无章,最后一事无成。那么我们该怎么做呢?

 第一步,绝对不要抱怨!因为我们要做这件事已经是既定事实了,我们的思维就应该着眼于如何完成上面,而不是怨天尤人,仿佛只有你这么倒霉。第二步,就是合理预估完成时间,这里的预估绝不是想当然,而是通过平时的积累,记录,了解自己处理累似工作所花的时间,这样的预估更有依据,同时把握120法则即实际所花的时间是你认为的时间的1.2倍!通过时间合理给自己定一个预期,任务大概能完成到什么程度,然后就着手做!第三步,执行!千万不能完美主义,本身就已经晚了,我们要做的就是尽可能做好,而不是一定要逼自己做到最好,抓大放小是个很好的策略!第四,一个一个任务完成,不要有压力,面对困难要坚信会有解决办法,因为时间会告诉你一切!

 这其实就是拖延症吧,也反映出大部分人都是居安思危的,偏安一隅的,所以要有不怕失败的心态,屡战屡败的精神,这样你才能真正做好一件事!

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