这一小节主要谈一下羞耻的消极反应，以及带来的伤害。
羞耻感带来消极行为
麻痹——感到羞耻的人可能陷入麻痹，无力做任何事情 也不能够逃离，被困在当地，转而攻击自己。
精力衰退，羞耻感削弱了人们的自我价值，因此也从人们身上吸走了精力，他们常常会感到精疲力尽。
逃避现实——感到羞耻的人，可能会把自己隔离起来，宁愿独处，不喜欢社交。
回避——比逃离现实更加微妙，他们会给自己设计一些面具，喜欢讨好或者取悦他人，他们确信，这些面具一旦被看穿，必定遭人鄙视。
完美主义——他们不敢犯错，一旦犯错，必定遭人嘲笑和鄙视，他们常常无法承受做人的压力，无法承受自己有任何方面的不足。
苛责他人——感到羞耻的人会把羞耻打包扔给别人，不停的挑别人毛病，好把羞耻感转嫁给别人。
暴怒——暴怒与羞耻感常常结合在一起，这些人会在言语和身体上虐待他人，通过攻击他人来维持他们脆弱的身份感。
羞耻感是一场精神危机
羞耻感是一场精神危机，常常伴随着空虚感。羞耻感会暂时剥夺我们的人性，我们会觉得被整个世界抛弃，不配得到爱，不配活着，感到无比的孤独，并且拒绝外部世界的安抚和慰藉。也有一部分人表现的无比傲慢，但是怎么傲慢也无法抵消羞耻感带来的空虚感。
小结
羞耻感给心里和生理带来一定的痛苦，并且互为循环，他们会觉得自己不是一个完整的人，并且主动切断和别人的联系，进入孤岛境地。
