风池、风府、和风门穴，这些穴道都在脑后，是风进入的地方，一受到风寒，就项强，颈子强硬。所以平时要注意，让脖子少受风。
当病人肩项强硬、脖子酸，很多人后脑、后项这边酸，最常用的穴道是后溪，后溪主督脉。申脉是在膀胱经上面，同时也主阳蹻。后溪跟申脉两个穴道同时用的时候，所有肩项病的症通通可以治疗。
下针肩井以后，再下足三里、可以治疗肩膀痛。孕妇不可以下肩井穴，下肩井会落胎，因为肩井穴气非常的强，对胎儿不好。
带脉、五枢、维道，是属于人的带脉，带脉就这三个穴道，带脉的症状是下半身好像泡在水里面，有时会听到水声，这是带脉病。
老师强调脊椎不要去动手术。如果坐骨神经痛，你按经络来取穴就好。
