直觉上，总是会觉得专注是很容易的事情。
但真正实践起来，才发觉专注是非常困难的。
无论是我们专注的做一件事，爱一个人，持有一直长期价值的股票。

why：
因为任何动态的结构，都是一个耗散的结构。而为了保持一个状态，其实是需要不断注入能量的。
好比一辆汽车，如果没有能量就会停下来。同样的，要保持专注的转态，也是需要持续的注入能量的。
这种能量，就是我们常说的精力。而专注也是一个动态的过程。

what：
比如高伯龙院士，一辈子研究激光陀螺仪。袁隆平院士，一辈子研究杂交水稻。
这就是拥有了专注的使命，是专注金字塔的顶端。

接下来一层思维，当我们能够时刻牢记目标的时候。我们也要可以锻炼自己的思维。
比如如果外界的环境过于嘈杂，或者有很多诱惑。
亦或是内在有很多想法，都会消耗本来用于专注的能力

情绪层，如果我们有紧张，害怕，恐惧，我们的精力就被清晰吸引走了。这时候我们的专注力也就
很快破功了。

体力层，这是专注力的能量保证。为专注力提供能量支持。上面三层是将能量真正用到一处，而不是
被消耗掉。

最终我们可以用这份能量驱动我们思考或行动，进行一步步达成一个长期的目标。
如果是一个好的领导，则能带领整体团队劲往一处使，爆发出惊人的合力。

总结一下，专注需要持续的注入能量，需要保持。