阴雨天，当飞机刚从跑道滑行升空的时候，你透过机窗往外看，看到什么？
当飞机越飞越高，飞到云雾缠绕的云层间，这时你看到窗外可能还是灰蒙蒙的一片云雾。
当飞机越过云层之上的时候，你看到了什么景象？
那是一片碧蓝的晴空！
无论此刻地面是否阴雨连绵还是下着滂沱大雨又或是雷电轰鸣，但在云层之上的天空永远都是一望无际、晴空万里！
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亲爱的半马一班的朋友们，大家晚上好！
我是来自泉城济南的云上，今年37岁，是一家动物药品公司的营销总监，连续跑步将近3年。
上学那会就喜欢长跑，也经常参加学校的长跑活动和比赛，锻炼了自己的毅力和意志。进入社会后，因工作原因一下，常年出差，吃喝应酬，过着没有规律的生活；成家后自己的体重渐渐变胖，肚子越来越大，爬三楼都喘，体检指标也很不理想，我突然意识到，是时候改变自己了。这三年来，我每周都跑三到四次，每次五到十公里，没有过多的追求配速和距离，就感觉奔跑是件快乐的事情。
跑步给我带来了三点收获:
1、跑步让我学会向内求；
2、跑步让自己自律；
3、跑步拥有健康的身体。
这三年我跑过有七次半马，一次全马，跑马是件很有成就感的事情，我也报名了4月20日东营黄河口马拉松，争取全马完赛，在我家乡为自己的不断成长而努力！关于奔跑，我想我会一直跑下去的，跑到老！
衷心祝愿大家快乐每一天！
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