打算本月的文章围绕一个主题去写，但是发现自己的观点论述下去越写越矛盾，或许应该先放一放，不能因为写而写，还需要积累、思考、沉淀。于是还是选择轻松地总结下这个月的感悟和行动吧！
1、感悟：大脑喜欢做简单、有趣的事情，这是人类的底层设计。所以人有一种天生抗拒复杂信息的本能，然而大多有用的知识都是复杂的，不可能一蹴而就。行动：用“幕布”每日一记，用“简书”写文章，用“滴答清单”时间管理，每日一记按内心感受、输入、梦想、小确幸、感悟、断舍离。记录是一切习惯的母习惯，加入萨提亚“冰山日记”的模式。
2、感悟：想要做自由职业者首先要实力过硬，能cover住所有事，相当于一人企业。行动：调整自己的目标，审视自身的能力，避免沉浸自我幻想之中。
3、感悟：当把一件事情展示给别人看的时候，应该做好各种反馈的准备，有赞赏，有不屑，有教训......。行动：抛除没有意义的反馈，让自已更理性的追求自己的目标，避免“一叶蔽目，不见泰山”。
4、感悟：长期不练书法，手不一定就抖，自我暗示的力量很大。行动：调整自己的心态其实是可以做到不抖的。
5、感悟：高原体验Plateau-experience/高峰体验peak-experience。行动：努力让自己的高峰体验过渡到高原体验。
6、感悟：本来说服他人，是想替人省去弯路。但是，世上有些弯路省不掉的。行动：做好自己，不要操碎别人的心。
7、感悟：做事的时候，要有结果思维。行动：跟着申哥学python，体验用是最好的学。
8、感悟：人往往容易陷入到“完美主义的陷阱”，觉得达不到目标，所以反而不做任何行动。行动：坐享。
9、感悟：习惯的养成需要仪式感。行动：外界屏蔽法，在固定的时间走进固定的房间，把习惯嵌入日常生活的节奏中，能够无意识地重复行动。设定例外规则不是为了宠溺自己，而是让计划保持弹性。
总结：人生总要偏一种主题方式去生活，多动动脑子+适量的睡眠和运动总不会太差！新春快乐~
