有些东西别人拥有而自己没有，其实是有一点羡慕的。羡慕却不能得到，是有一点愤怒的。为了掩饰羡慕和愤怒，我常常装作不屑。因为一旦被察觉，是多么窘迫。
但并非真的不屑。真不屑的东西，我会明确反对，会不认同，但总不至于太讨厌。特别讨厌的东西里，往往包含着一些吸引的元素在里面。
这需要从讨厌的事物上，发现自身的匮乏。可它并不容易。要抽丝剥茧，一层层剥开，那不是行为，而是隐藏在行为背后的东西。简单模仿行为，就照猫画虎了，就遗漏了最重要的地方，模仿了最不该模仿的地方。
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我们需要接纳每一个时刻的自己。实际上，我们根本做不到永远不改变。接纳本身就意味着改变，更多的接纳也指引我们向更好的方向改变。我们会越来越知道什么更适合自己。会让自己变成更应该变成的样子，而不是别人想要的样子，甚至不是自己当初想要的样子。
