昨天是星期一，时间记录：6点起来，6：22出家门，路上听有书，7：38到单位，上午内部开会开到8：34，后来安排一系列工作和写东西。下午2：30学习十九大视频会到6点，吃饭后6：38，出去走路，看酒的价格，8：10开始看《自控力》，看到10：10分，洗洗睡觉。
总结：忍不住看手机新闻，纠结于酒的价格，耽于时间浪费1个小时左右。可以看手机，否则不知道一点外界信息，但对工作上要放手，要忍住不浪费在细枝末节上。
11.21计划
一、看《自控力》，写《人性的弱点》摘抄笔记。
二、上午工作推进资源整治。下午看能否看书。
三、时间记录
1.5：45闹钟，5：52起床，6：02坐到电脑前写总结计划，到6：15.
2.6：15开始看《自控力》
