初闻不知曲中意，再听已是曲中人，人生实苦，唯有自渡，人生低谷更是如此，与其在低谷中纠缠反复、懊恼抱怨，不如洒脱豁达、凡事一笑而过。
坦然面对生命中的所有困苦、质疑和悲喜，只有这样，我们才能笑对一切、摆脱低谷，走向美好的明天。
回过头来看，低谷时最需要的能力是什么？是能够沉稳下来，保持自律，学会破局，跌落谷底并不可怕，可怕的是无法爬出来，只要你拥有奋力向前的勇气，怀着坚韧不屈的精神，就能摆脱困境。
笑对困苦，过往不纠。人生在世，有顺境就会有逆境，有巅峰就便会有低谷，有幸福就会有困苦。
即使遭受了各种各样的艰难困苦，看遍了人间的兴衰荣辱与生离死别，不管生活如何变迁，都要坦然面对，对过往不纠。
芸芸众生，没有人能够始终一帆风顺，真正的事事顺心，纠结于那些无法改变的事实，只会凭白浪费我们的时间和精力。
有时候，无法解决困难，不是自己不够努力，而是方法不对，而很多人会钻牛角尖，这时候哪怕付出再多努力也是徒劳。
人生如果不及时止损，不仅会浪费时间和精力，还会让我们陷入更加困苦的境地，我们能做的就是，记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。
笑对质疑，专注自己。有些时候，并不是你做得不对，而是别人看你不顺眼，有些人的恶意是无由来的，要学会一笑而过。
若是因为这些平白无故的伤害，而觉得自己不好，那将来大错特错，被嘲笑的人往往是优秀的，而嘲笑别人的人往往都很无知。
在生活中，我们总喜欢将自己和他人联系起来，用他人的期待来要求自己，殊不知，没有人能满足所有人的期待。
无论怎么做，总是会有人挑剔，那就别太较真，不求尽如人意，但求问心无愧，所以，与其战战兢兢地活在他人的眼光里，不如笑对质疑，专注洒脱地做好自己。
笑对人生，自渡悲喜。一个在沧海中失掉了笑的人，决不能做任何的事情，一个曾经沧海又把笑找回来的人，却能胜任任何的艰巨。
没有糟糕的事，只有糟糕的心情，当你学会沉淀，保持自律，勇于破局后，任何困境和低谷都无法阻拦你。
成年人的世界，悲喜都需自渡，人在低谷，能帮自己的，也永远都只有自己，行动起来，山的那边风景更美。
所以，遭遇人生低谷时，不如调整心态，保持心胸豁达，学会亲疏随缘、专注自身，凡事一笑而过，懂得自我救赎、自渡悲喜。
人生实苦，唯有自渡，人生低谷更是如此，每一次遭遇的低谷期，都是一次重生的机遇，就看你怎样看待了。
古人云：“自救者天救，自助者天助，自弃者天弃。”浑浑噩噩、寄望他人的人，永远无法获得转机，笑对一切，自渡悲喜的人，每一步都在向前。
越是低谷处，越是转机处，或许你觉得前路迷茫，或许你感觉压力重重，但无论现实有多难，只要拥有笑对一切的能力，终会有拨云见日时。
写作是一种修行，渡人亦渡己。
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有缘相识，关注我们一起前行，遇见更好的自己。
