你总说你要改变，你要改变，不去行动怎么改变，不去努力怎么改变，天天在决定中徘徊，殊不知，这样是在耗着光阴，时间流逝了，却什么都没有改变，你还是原来的你，一切都未曾改变，至一成不变的你，安好吧！
我以前一直是那样的状态，做一个思想上的巨人，行动上的矮子，最近发生一些事，彻底让我粉碎了我的拖延症，一个人做事得先有计划目标在实行，有了明确的目标，就一定要有坚定的信念完成，先分享一下我们同事3个人，一起同一起跑线学习瑜伽，每周上课2次，老师是很优秀的老师，我们之前没有学过舞蹈，任何对身体锻炼的运动都没有接触过，锻炼身体韧带方面的，但是，学习瑜伽是任何人都可以开始的练习，我们一个月时间跟瑜伽接触以来的改变，我是最好状态的，我在上课过程中尽量将动作，做到最标准，课后自己花时间，找瑜伽视频练习，通过不断努力，我发现我满满爱上了瑜伽，就因这一改变，我努力在坚持做完一件事，我比别人多努力，多付出时间精力，就可以收到回报，我同样是带着肩周炎去希望改善，我同事也有，但她课后没有花时间去练习，她的问题还存在，而我得到改善了，这就是为什么，别人的优秀，你看到成绩，而没有想这过程，任何人想坚持做好一件事，那就努力坚持，任何借口都不要放弃，任何困难都去克服，通过时间的考验，你以把这一坚持，融入你的习惯中，长久以来，你就是得到改变了！
加入自控力读写营，我也是抱着一样坚持的心态，去学习，去努力，我们社群那么多优秀人才，这么多榜样在，我感觉我这次改变自己，走出去，在路上，给自己找回迷茫，找回自我价值！
