常言道，六月的天，娃娃的脸，说天气风云变换，晴雨难测，就像孩子的情绪，刚刚喜笑颜开，转眼间可能就又哭又闹。反之大人的情绪就相对而言比较稳定，是的也仅仅是相对而言。
情绪到底是个什么东西呢？到底是生理的还是心理的？时常听说要学会管理和控制自己的情绪，可是情绪是什么？如果是一种感觉，那这是可以管理和控制的吗？如果是一种状态，那这种状态又是如何引起的呢？
我活了这么些年，时常在想情绪的起伏波动，到底是如何发生的，是否遵循着一定的规律，可惜始终没有找到一点线索，把握不了，情绪的脉搏。有时莫名其妙的一天就很丧，对什么都提不起兴趣，人也没精神，失魂落魄的，只想窝沙发里，一动也不动。有时候也会心血来潮，精神抖擞，一早起来，跑步、骑车、感觉劲使不完似的。
如果说有什么简单的规律，也不是完全没有，我发现环境乃至天气的变化，对情绪还是或多或少会有影响，比如说阳光明媚的日子，心情也不自觉的会好起来！去风景秀丽的地方，心情也会变得豁然开朗。但是有时环境不变，可是情绪却会变，同样的晴天，心情却时晴时雨，难以琢磨。
所以情绪到底是什么，是可控的还是不可控的呢？算了管他那么多呢！先睡觉……
