2019.1.1 晴 周二 复盘第48天

* 早睡早起

【+】起 目标7：30～实际7：45

【】睡 目标10：30～实际11：00

* 今日任务

【】生活：水果、补钙

* 学舞心得

图片发自简书App

【+】元旦集训shabi～5小时～肚皮舞

老师对音乐特别熟悉，能哼唱节奏，清晰每个动作占用的拍子。对于音乐，我应多听多理解。

最后一个小时，体力已跟不上，在旁看了一个多钟，动作对我来说都不是难事。最重要的是，我跳舞缺少了激情，缺少笑容，而老师全程都很享受音乐的感觉让人赏心悦目。

* 每天认识一人

主动和一同学聊天，她六十多了，但是打扮收拾的很好，我没看出来。她夸我记性好，动作都记得住。呵呵，小小开心一下，还要更努力才是。

* 回课昨日所学

【+】课后视频回顾

* 元旦快乐

今日是元旦，对我来说很平常的一天。生日，过年，过节于我都跟往常一模一样，我的生活是否应该多一点儿仪式感？

增添一点点总是好的。

*读书营

【】文杰复盘

杨绛和钱钟书的快乐生活就是一起研究好吃的，幸福其实就是这么简单。

对于三毛来说什么时候是幸福的？和荷西在沙漠里度过的岁月。

下班后，家里有人等，吃饭时，对面有人陪，简单却安心。