瑜伽练掉的不只有脂肪,还有杂念;瑜伽练的不是只有体式,还有心态;瑜伽练出的不只是好身材,还有更好的人生态度。每一次的练习都是一种全新的体验,每一次都让你遇见更好的自己。让坚持成为一种习惯,只要开始,一切都不会太晚!