天气太热了，教大家做了个解馋又解暑的小甜品—罗汉菊花凉粉

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🥗功效：

清热解暑，生津解渴，润喉利咽，上火、喉咙痛、感受暑热后都可以用哦！

材料：

罗汉果1个（怕甜下半个），梨1个，菊花5克，无花果3-5个，枸杞5克，白凉粉40克。

做法：

1.罗汉果掰碎；梨切小块；所有材料放锅里，加1.5L水，煮30分钟；

2.去渣取茶汁1L，煮热沸腾后加入40克白凉粉，边沸腾边搅拌约30秒；

3.放凉后，茶汁凝固成固体；切小块；

4.加入炼奶（怕甜加牛奶）、水果粒即可食用。

大人小孩都可以吃，不喜欢喝凉茶的可以吃这个清爽的凉粉哦~

别吃太多，会胖！

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