幸福实修Day13

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修08班~13-罗洁-余姚#

20170701(13/99)

【幸福三朵玫瑰】

昨日1朵玫瑰已采

今日3朵玫瑰

1.离开手机陪伴孩子

2.暑期攻略

3.洗衣服

【幸福实修99天目标】

在99天里不醉酒

在99天里坚持喝奶昔

在99天里坚持早晚冥想

【幸福金句】#幸福实修#D13:家庭中的每个人都是独立的自我,没有谁付出多谁付出少,没有谁对谁错!

【梦境】无

【觉察日记】我其实挺在意我家先生的心情的,每次晚上有饭局,就会有点不知道怎么说的赶脚,觉得他可能会不高兴。然事实上,是我多虑了。老公说,工作上他是非常支持我的,只是要我注意点喝酒。看来,他一点都不在意独自照顾孩子,只是对我身体的不放心。好吧,我得认真做到我的99天不醉酒的目标!

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