今天上了清静老师的芒种养生课，新学了导引术，做的我中指尖发酸发麻，几遍下来，身体发热，微微出汗。应该是小肠经心经还要疏通。
下午还和老公讲，最近有种想塑型的冲动，不是为了减肥，就是运动后，感觉更能自我掌控自己的身体。发现运动后的我更加乐观，积极。真是有点爱上了运动。希望能实现。
2017-06-06
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