#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～19 chfenj#
20171219（22/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日玫瑰：
1、带女儿办身份证
2、带着觉察和爸爸沟通
3、与老公和解
今日玫瑰：
1、补党员笔记时注意练字
2、引导女儿主导作业
3、尝试完成父母臣服练习
4、打电话给爸爸要吃的
【幸福实修目标】
1.与父母有爱的流动
2.更淡然的与女儿相处
3.减重5斤
【幸福金句】#幸福实修#不要为了想说、该说而说，应为了效果而说。
【觉察日記 】
连续两天晚上邀请女儿的小伙伴到家里来玩，看到孩子喜悦，就算家里乱糟糟，也是开心，特别是昨天，小伙伴来家里一起读书，你一篇我一篇，只是现在想想忘记及时肯定她们了。读完书，又你一曲我一曲的弹奏，其乐融融。
昨天因为时间紧张，尝试了新的读书方式，就是女儿边做手工，或者边收拾书包边听我读书，过程中，我问了几个问题，她都答的出来，应该是听进去了。
【问题或困扰 】
