一、阅读本章节的感受

本章作者详细介绍了检视阅读的方法，什么是检视阅读以及阅读速度。在阅读本章之前，我认为的检视阅读，就是看看标题、目录以及对于全书进行粗略的阅读。作者将检视阅读认为是基础阅读的升级，并和阅读速度进行关联，检视阅读可以提升阅读速度，但是阅读的速度并不是最重要的，重要的是提升理解力，对书的理解力。检视阅读的核心内容是在最短的时间让你理解这本书在说什么？

二、本次分享会的感受

四个收获：

1. 检视阅读的终极目的是为了提升阅读的理解力也就是分析阅读来服务的。在有限的时间内，最好的一种阅读的方法，让你理解这本书在谈什么？
2. 永澄老师检视阅读5步法，很赞。
3. 刻意训练的方法，把一个完整的动作，细分到每一个最细最细的程度， 不断的分解开，要一个一个动作的去训练，把每个动作去打通，这个方法刻意应用到很多的领域，比如健身，学习等。
4. 任何方法好像都可以找到道术器用，而这是对一个方法从理解到精通的非常好的一个方式和方法，就像老师分享中，最后的总结一样。

三个感受

1. 我是真不会阅读，拿起来就读，读完就往，也不会检视阅读，看看目录，粗略的读两章，没感觉就放弃了。
2. GROW模型可应用的地方很多，任何事情，多问问，目的是什么，目标是什么，该如何去做？
3. 自身的理解力比较差，跟对事情缺乏结构化思维有关系，检视阅读提升结构思考力。

二个改变

1. 所有的书，后续从检视阅读开始，用老师提供的五步大法。
2. 写下来训练营学到的内容，可以拓展下。

一个行动

1. 对本书进行检视阅读。