颜青【厦门千叶集贸易有限公司】
【日精进打卡第95天】
【知～学习】
《六项精进》大纲2遍共192遍
《大学》开篇2遍共192遍
《六项精进》通篇0遍共17遍
读经典：
《道德经》第33章： 知人者智，自知者明
1．自我修养的几重境界。老子以人我对比之法，来说明人最大的敌人是自己，最难战胜的也是自己，人生要寻找的，其实也是自己。
2．社会是充满竞争的，我们奋斗，总以为是在战胜别人。其实不然，我们一生都是在战胜超越自己。一个人只有自知、自胜、自强、自足，才能做到知己知彼，百战不殆，才能真正战胜别人，立足社会，找到自己的位置，实现自我价值，获得自得自在的人生。
3．人生一世，草木一秋。生命有涯，而精神不死。一个不失自我本性和灵魂的人，一个以个人精神惠济天下众生的人，纵使身死，其精神也会像薪火相传，传至百代。
4．在所有修养中，自守最重要。只有自守，才能不失其所，才能自知知人，自胜胜人，自强强人。这就要求我们加强修养，时时内观自省，慎独有加，这样才能不失本性，不失自我，自我精神操守不死，才能最大限度地释放生命的正能量，惠及他人。
【经典名句分享】
Love is patient and kind; love is not jealous or boastful; it is not arrogant or rude.爱是耐心和善良；爱不是嫉妒或吹嘘；爱不是傲慢或粗暴。
【行～实践】
一、修身：（对自己个人）
①、践行精进，谦虚，反省，感谢，利他，乐观。传递正能量！
②健身
步行2公里。
二、齐家
①相夫教子
陪孩子午餐，与孩子确认他下午和晚上的朋友聚会，嘱咐他出去活动注意事项。
②亲人朋友。
问候亲戚朋友。
3、建功
整理近期拍摄的照片。
帮孩子班级挑选几年来帮他们拍的经典照片。
整理物品，打扫卫生。
三、【致良知】
1、反省
一切的得到都不是理所当然，需懂得付出并懂得感恩。
2、感谢
感谢孩子对我的想念，他的亲近让我感动。
感谢朋友们的问候。
感谢孩子同学的爸爸请孩子们晚餐，并护送回家。
感谢爱人把一切都安排得妥妥的，很贴心很暖心，也很让我感动。
感谢家人分担家务、给予我支持和鼓励，让我有勇气不断坚持追求自己所爱！
感谢357努力一组的所有兄弟姐妹团结友爱，分享生活的点点滴滴。
四.【志愿】
1.2018年争取成立摄影工作室！
2.2018争取实现新疆、西藏之旅。
3.坚持每天6点早起晨读、锻炼
4.每月精读1本书，并写读书心得。
5.2018争取拿下高级茶艺师和高级评茶师。
6.争取取得福建省摄影家协会会员证。
【打卡始于20180313，持续打卡于20180615】
