悦耳的声音从广场上传过来，在100平米的广场中间，一个大型喷泉，水流的高度在随着音乐声音的变化此起彼伏着。
看见是一种能力，你可以看到一个广场，可以看到聚集的人群，可以看到广场的方向，眼前望去，一切皆为看见。看到眼前的美食，看到公园中的美景，看见人世间一切的真善美，看见生活的幸福，家人的美好。是看见的能力，这只是用眼睛去看，没有表达。我们说看见是一种能力，很多人都拥有这种能力，有的人知道，而有的人不知道。看见了表达出来，这是看见的能力。看见是可以表达出来的。
被看见也是一种能力，这是一种潜意识中的动力，看着音乐喷泉，你想到了音乐从哪里来？喷泉的水从哪里喷出来？是谁设计了音乐？是谁设计了喷泉？如果你看到的是美食，被看见的能力是什么呢？这个美食的味道为什么如此之好呢？这美食是如何加工出来的呢？这美食是谁加工出来的呢？这美食我下次什么时候还可以继续品尝呢？这些想法如果只是在心里，那也只是看见而已，
什么是被看见？要表达出来，当你提出一个具体的疑问的时候，这就是被看见的时候，这个时期也可以称为探索期，在探索中看见，在探索中被看见，在探索的过程当中，一定去表达。正面表达，更容易被接受。正面表达就是使用，具体的描述，用真相，避免使用评判性的词汇，这样正面的表达是有价值的。
只要坚持这样去做，去练习，在这样的氛围当中，生活是可以非常幸福的，因为能够看见所有美好，被看见所有美好的变化，激发行动的力量。学会做能够看见的那种人，学会去做被看见的表达方式。会表达助力生活幸福。
这个世界原本五彩缤纷，生活原本幸福美满，一切原本十分美好，当你看见美好，心中所有美好，人生的感受，一切皆美好。如果局限在一个狭隘的范围内，如果只是关注到不喜欢的展示，只能非常抱歉的说，慢慢来，也许你此刻眼前的不喜欢，也是生活的一部分，你知道不喜欢的，有了对比，一定可以找到真正自己喜欢的，慢慢找到自己喜欢。爱自己，爱生活，爱当下。相信世界美好一切都会向你而来。美好是对比，美好是当下，每时每刻，每一个瞬间。爱就在这里，一直在身边。
看见是一种能力，被看见是一种动力，看见皆美好，美好皆可见。
愿自己拥有所有美好，有所有动力，具有所有能力，愿所有人，所有美好，所有动力，所有能力，你值得拥有，你一定会有，一起加油。
