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时间管理主要有两个流派：效率派和精要派

效率派，一般是指让通过统一的标准处理流程，让你在短时间内能集中注意力高效率处理事务的工作方法，例如番茄工作法，GTD，这两种。

精要派，主张优先弄清楚自己本质的追求，精简一切后，做事效率自然提升，并且能获得内心的“从容”。这也是本书的主张，即时间管理首先要解决心理层面的问题。

这两个流派与武术里所说的技法和内功相似，要渐进修炼，阶段不同，追求不同。

本人一直是番茄工作法和GTD的实践者，随着自己的深入，也确实有一种明显的感觉就是：虽然工作效率能大幅提高，但这也很容易导致“灵魂”跟不上自己，少了一种对自我的觉知与平和~~

博恩崔西认为，成功人士的共通点是都拥有长远时间价值观：

1、像花钱一样花时间，买自己投入到更长期的优势的能力。

如果考虑问题决策比较长远，可能是五年、十年甚至二十年之后，这样的时间观就比较长。可以按时薪价值来计算自己产出价值，运用“比较优势”理论，把低价值工作外包出去。

2、做任何事情至少要取悦自己。

大多数人顾忌别人的看法，甚至努力去迎合别人的要求，而忽略了自己长期以来最重要的需求，也就没法拥有长远时间观。

博恩崔西时间管理

金句:

时间管理首先要解决心理层面的问题，而不是技术层面的问题。

时间管理最大的问题，不是说不会时间管理的方法，而是在生活中选择了错误的方向，在错误的道路上越走越远。

推荐羁绊：《精要主义》、《把时间当作朋友》、《正念的奇迹》