易效能践行第二周

昨晚把易效能课件要求，几款应用软件重新梳理了一遍，以便能更好的践行下去。

90天的目标持续进行中

1、每天3公里，例假除外。本周开始增加减少晚餐摄入量；

2、增加一个新项目，本周具像化制定计划表；

3、更好践行易效能系统，这项执行较弱，除了c5、日记以外几乎没能很好去运用，很多时候群里作业仅限应付。偏离学校初衷，我想也是要求写周检视的作用所在，能重新去审视这件事情。

重新制定8大关注，期待遇见更好的自己

图片发自简书App