周末两天两夜,沟通课程分享1

①体验中总结,陌生人沟通六层次:

卖棒棒糖(0.5元―99元不等):

陌生人,打招呼,讲事实,谈观点,说感受,敞开心扉。

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和陌生人打招呼,沟通六步法。

固有模式:

大人之间,讲事实和表达自己观点。

孩子之间,招呼,到感受。事实和观点讲的少。

*重要思考*――最熟悉的陌生人

我们的关系,如何从陌生人一步步信任,到熟悉,到敞开心扉。

很多关系,尤其夫妻关系,又是如何从敞开心扉,一点点回到了陌生人?

最后到了只谈事情和观点,很少谈双方感受,慢慢内心关爱流动的少了,成了最熟悉的陌生人。

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②体验家里家外被各种力量需要,自己身心疲累的男人。

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③体验人生路,感触很深。

从人生这头走到人生尽头,体验。

⑴人群中,低头走一生,忽略身边人来人往的人,也是一生。

⑵人群中,跟每个人浅浅打一声招呼,走过一生。

⑶人群中,只拉着三五个知己走过这一生。

⑷人群中,走过去,跟每个人认真打招呼说,谢谢你我爱你。每个人也会川流不息的跟你说,谢谢你,我爱你。爱出者爱返,付出爱,收获爱。付出要求,得到埋怨。


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④家排雕塑:

指责型模式,爸爸看上去很高大,内在却是很一个可爱的小男孩,冰山以上的行为可能是崩溃,暴躁,孤独,内在渴望可能是求理解,支持。

冰山原理:

行为―姿态―感受―期待―渴望―自我

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⑥沟通的力量―分享2:

      自我定义和标准,

      在三张大白纸上,点上自己定义的那个蓝点。

不管是孩子,还是爱人,我们内心有一个标准和定义给对方。如果对方,身上没有这一点。其他点也全然看不见啦,在家里,对孩子,对爱人是这样。

在单位,对同事领导也是这样。

同样的,朋友,陌生人也是。

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