昨晚下了一场雨，早晨起来空气非常清新。
当我们经历了四十度的夏日，就会无比感恩三十度的夏天，这也太舒适啦。
现在已经是夏天的“三伏天”了，而我们这里炎热的日子仿佛提前到来了。
有一天，我看见一个人中午的时候，在晒后背。这是养生的方法之一。个人觉得，晒后背是可以的，但是需要根据天气变化而变化。如果是高温天气，可以避开上午十点到下午四点这个时间段，尽量不要暴晒头部，晒后背就行了。头部可以带个帽子，或者趴着晒的时候，可以打个遮阳伞。
每当下雨的时候，抬头望望天，你看到天是灰蒙蒙的。但是，大家别忘了，乌云只是暂时遮住了我们的视线，太阳一直在。
时雨落下，润化万物，心宁神合，一片平静。
感恩此刻，感恩这三十度的夏天，
谢谢，谢谢，谢谢。
