12月1日以来,已经感冒三次了,这次尤为严重,甚至阻碍了呼吸。我也很是纳闷,身体怎么就一下子进入到一个极为糟糕的状态。周围很多人认为是献血的缘故,没有好好调整过来,也有人会以为我天生体质较差,频繁感冒生病。
难受的是我,看热闹的是别人,我的身体自己都不知道出了什么问题,他们为什么那么多评论?
我很纳闷为什么大家看不到自从进了12月,便一直在加班,每天回到家里似乎出门三天了似的,一个人干成了一组人。这期间,我看完了6本书,上了三套自我管理课程,坚持每日复盘60天,练习brush letter30天,写作90天。或许我很累,但收获和成长也非常明显。这让我很欣慰。
当然,在干完这些事情的同时,我知道自己忽略了两个非常重要的事情:休息和锻炼。
2022年,最终的目标之一就是要恢复锻炼,以不感冒为基本,以体重下降10斤为关键,以马甲线为终极,把锻炼坚持到底!