10月7日是假期最后一天，我在啡尚看书，下午外面下着小雨。我在去洗手间的路上跑了起来，突然觉得没有了前几天跑步时身体沉重的感觉，小腿拉起脚时也不费力了。为了多体验一下这种跑步的妙处，我沿着泉乐坊三楼的直径来回跑了几次。
为了多体验这种感觉，我也要注意身体。我的目标是全马能始终以这种状态跑下来。
10月7日体验到的跑步悦动的感觉
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