央视主持人李咏去世两周年，妻子哈文发文悼念，惹人泪目。
25日中午12时，导演哈文在社交账号发文悼念丈夫李咏：“给时光以生命，而不是给生命以时光”，用15字诠释生命和时光的意义。
李咏去世一周年，哈文也选择中午12点发文“只愿岁岁平安，即使生生不见”，令人动容。
回顾过去，2018年10月25日李咏患癌病逝，年仅50岁。妻子哈文发文写道：“在美国，经过17个月的抗癌治疗，2018年10月25日凌晨5点20分，永失我爱……”
从某个角度来说，癌症是一种心理疾病，因为大部分都是被吓死的。为什么被吓死，因为人们对癌症了解的太少。
人对已知事物不会恐惧，只会对未知事物感到恐惧。你对癌症的认知，也许大部分都是谣言。
所以，为了消灭恐惧心理，向人们普及癌症常识，让人们对癌症了解更多，粉碎谣言， 本文来解答人们对癌症的一些疑问。
1、消灭恐惧，保持乐观心态很重要
大量对此毫无了解的人，为了博人眼球，不断向大家灌输：
“癌症发现就是晚期”
“癌症治不治都是死”
“癌症只会让你人财两空”
“医院就是要在死之前把你榨干”
这样的谣言，导致人们对“癌症”两个字的恐惧越来越深，谈癌色变。
这个世界本来就是正反共存、阴阳共存、好坏共存，就像你的胃里，有益生菌，也有致病菌，但只要能够维持平衡就没有问题。
其实即使无法治愈，也能带癌生存，保持乐观心态很重要。
因为人体很复杂，越来越多的研究发现，大脑情绪能直接影响免疫系统的功能。
积极的心态能帮助人避免恐慌，做出理性的决定，这才是抗癌中最重要的事情。
2、致癌因素
1.年龄
2.世界卫生组织列出的1级“明确致癌物”包括：
（1）雾霾（PM2.5）
（2）烟草
（3）乙醛（饮酒）
（4）乙肝病毒
（5）腌制咸鱼（中国做法）
3、癌细胞的诞生
癌症发生最相关的因素是年龄！
人活着，每一天都有大量的细胞在更新，岁数越大，细胞分裂的次数就越多，进而产生突变基因就可能越多，致癌基因就越可能出现，癌细胞就越多。
因为岁数越大，免疫系统越弱，对癌细胞清除能力就越弱，最后，当没有被清除的癌细胞多到一定程度，表现出来，就成为了我们所看见的癌症。
4、癌细胞和免疫系统的斗争
第1阶段：免疫清除。免疫系统就像警察一样强势，出来一个癌细胞坏蛋，就干掉一个。
第2阶段：免疫平衡。社会动荡，癌细胞坏蛋不断冒出，免疫系统警察很忙，不停地杀，但无法根除。长期处在维持平衡的状态，也叫潜伏期。研究发现，癌细胞坏蛋能和免疫系统警察形成长达数十年的“免疫平衡”。
第3阶段：免疫逃逸。免疫系统警察失效，癌细胞坏蛋逃脱警察的监管，甚至策反免疫系统。这时才有我们看到的癌症。
在免疫系统控制下，癌细胞可以在体内长期无害存在；免疫系统失效，是癌症爆发的重要原因。
5、应该让癌症患者知道真相
在美国，如果患者不知道自己病情，医生做任何治疗都是违法的。美国多年经验证明了，向患者坦白病情，没有出现想象中很多患者崩溃到做傻事的情况。
绝大多数日本的研究结果表明，患者应该被告知真相。
6、癌症治疗目的
不是“杀死癌细胞坏蛋”，而是提高免疫能力，维持平衡，重获健康的生活！
7、运动能提高免疫能力
运动，包括走路、跑步、游泳、健身等，也就是我们所谓的“锻炼”。
平时工作性质相关的“运动”，比如重体力劳动者、专业运动员等，不算在运动量里面。
运动量很重要，什么锻炼方式不那么重要，而且也不需要剧烈运动。跑步、打球、太极拳、广场舞，喜欢就好。
无论胖瘦，锻炼身体防癌都是靠谱的，不要找借口。
8、如何远离癌症
戒烟、戒酒、多吃水果蔬菜、多锻炼、少吃高盐和腌制食物等。
9、拼命工作不会累出癌症
最需要担心的不是癌症，而是心脑血管疾病。
一旦有预兆，比如经常眩晕，心跳不规律等，千万不要忽视。
平时大家常说，过劳容易猝死，现在科学研究已经证明了这一点。
