友问：我为什么总是不快乐呢？我好像非常积极向上，参加了很多社群，坚持的很好，可有一天发现，这些都没有意义，都激不起内心的快乐，我怀疑自己，觉得自己怎么能这样呢？觉得自己怎么很懈怠呢？我一定要努力奋斗才行。心底又没有力量行动，我就懊恼和自责，情绪陷入困境。
答：也许你要思考人生一个更大的愿景。
写作、运动，工作，参加各种社群，是为了什么？获得了能力？那获得能力后，这些对你就失去了前进动力。
是为了获得某种价值和意义？是为了更开心更快乐！那开心和快乐之后呢？
好像心底又有些不满足升起。
是为了成为一个对世界有用的人？成为了你想成为的人，然后呢？
你发现人的内心永远没有满足的一刻，为什么会这样呢？
我们没有看到生命的实相，如果，我们有一天突然发现最爱的人死了，你开始思考“死亡”的话题，思考：死亡意味着什么？内心会升起什么样的感受？
人的思想需要不断的找寻方向，某个时间段的方向指引着行为，过了一段时间，就不起作用，是因为你没找到生命终极的方向。
那人生终极的方向（目标）是什么？
这是每一个生命需要思考和探索的。
冥想是探索生命方向的方法，走在冥想的体验过程中，就走在了探索生命存在着的意义的路上。
冥想，除了获得内心的平静，培养了专注，还有更珍贵的礼物等着送给你，继续体验吧。
