早上闹钟响了，我关了，又定了一个闹钟时间，打算再睡一会。因为周日休息，想多睡一会，突然醒了，一看时间还好不算晚，赶紧起床写晨读，不然会错过交作业的时间。这就是我的周日拖延症，一到周日，就想放松，为自己的行为找借口，能拖的事情就拖着。不知道其他人如何，反正我有这个毛病。

在这个快速变化的时代，延迟，能让我们做出更好的决策。以前我有个很大的毛病，就是接话很快，对方一开口，我很快就回应，不过脑子的回话，很多时候，话说出来是不对的，甚至是伤害别人的话。母亲发现我这个毛病后，就跟我说，这样说话很不好，下次在说话之前，想一想，自己说出来的话别人听着是否舒服。现在的我一直秉着这个原则，延迟回答，减少不必要的伤害，更有效的沟通。

另外我有个优点，就是犯错（对方觉得我错了）后承认错误很快，很诚恳，并能在第一时间做出道歉及补偿。我特别能理解对方的心情，同理心，如果对方伤害到我的利益，我会如何反应呢？

我老师说我行动力很强，态度诚恳，受批评后不生气，会自省，并很快做出调整。因此她很乐意指出我的错误，并指点我。

其实我不是所有事情都行动力很强的，也有些事情会拖延，例如朋友聚会。对于朋友找我帮忙，我会选择性的去做，适当的拖延一下，这个做法，给我的生活减少很多麻烦，现在的我生活很自由，不被很多朋友牵绊，有更多的时间和孩子们在一起，做自己的事情，专注自己，专注生活。

所以说，拖延症不全是坏事，选择性的拖延，生活会有不一样的效果。