午聚餐：为什么大家在一起要历数他人的不是呢？出于怎样的心理？是不是说了别人就证明自己好呢？好像拉也拉不回来，自己也会不由自主地跟着他人跑呀跑，话题被拉回来，又跑过去，哎呀，我的妈呀，其实我也成了其中一员，助推了这样的场域呀。可见焦点要多看到事物的正向，负向的事情中找正向不易哟，感慨：学焦点其实就是一种人生的修炼啊！
晚友相遇场景的思考：我知道她叙述这件事的原因，一是看不惯，不满，二是嫉妒，但我在想如果不满与嫉妒伤害的是自己，我宁愿多想想她的好，这是我学焦点在生活中的应用。
2019-02-19网络初级八期马小丽分享394天一束茉莉
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