叔本华说：“若一个人的精神世界是丰富的，那他独自一人时，便能在自己的精神世界里徜徉，悠然自得。
精神世界丰富之人，只渴望拥有宁静与闲暇，来完善自身的智慧，并享受珍贵的精神财富！”
音乐也好，文字也好，绘画也好，看一场电影也好，拍照插花品茗，做点食物也好……所有这些与艺术沾点关系的事情，都是自己与艺术身心相交、调和、碰撞的过程……
所有能做的、喜欢的，都尽量做到持久和彻底。
那么这样做可以得到点什么呢？答案是:保护、亲近、发现、滋养、固化我们的真性情。
审美力，就是对于生命的领悟力。生活充满仪式感，亲近文艺就是善待自己最好的方式。
