图片就不发那么多啦，今天是第十三天

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今天来分享一下第二周的收获--打破瓶颈期。

进入第二周，我的二十一天早起计划遇到了第一只拦路虎：回笼觉。

连续三次了！每天早起五分钟的计划似乎迈不过五点半这个坎，有两次因为作业量的增大，比平时晚睡了近一个小时，以至于早上打完卡，忍不住睡起了回笼觉。我当时并没有太过在意，但第三次没有晚睡，却忘记打卡，创下了六点二十的最低纪录。这让我有些疑惑和难过，难道我还是摆脱不了积极废人的命运吗T_T

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绝对不行！！！

待本喵静思一会儿，好收拾旧山河o(TヘTo)

思索结果：

对早起的时间没有很好的规划，我一直想等到我二十一天修炼出关，荣升四点党时，再对我每天早起时间进行规划，但实际上，没有目标，很难说服自己早起，往往会想：“反正也没有什么是要做，早起任务也完成了，那就在睡一会儿吧。“殊不知一来二去不经意间，就会消磨你那点混合了鸡血在内的自律。所以，做好规划，给自己早起的理由。

注：提升睡眠深度也是很重要的，带本喵二十一天修炼出关后，在分享啦＼＼\٩('ω')و//／／酱酱酱