70天践行D2【困】
2019-2-13
坐标：北京
天气：多云 温度：-8~-1
今日起床：6：50 昨日就寝：01：00
【今日青蛙】
✅工作事项
✅丸子君每日作息时间表
✅作业输出：牛人营、易效能
【开卷有益】听书/看书
❤️听书
❗️《小狗钱钱》
钱钱让吉娅把她最想得到的东西的照片找出来，并且想像自己已经拥有它们的样子。虽然我早就看到过这个说法，但是并没有真正尝试去做，而这次，我闭上眼睛想象了一下，果然，感觉很美好，再回想过去，似乎并没有那么想要。仅限于别人问的时候拿出来想想。
在钱钱询问吉娅怎么样可以赚到钱的时候，吉娅想到了各种困难和阻力，钱钱说，要把眼光放在已经有和可以做的事情上。吉娅的表哥也是这么说的。
我们总是犯这样这样的错误，总是把焦点放在得不到做不到的地方，不如回头看看我们拥有哪些资源，还可以做些什么。
想，就都是问题，做，才是答案。
❗️《易效能100讲》
烂开始，好结果
【小确幸】
❤️晚睡了，白天精神不好。出去办事的路上睡了一会儿，元气满满了。
❤️中午吃了好吃的麻辣香锅，开胃~
【效能感悟】
❤️身体是一切的基础，没有好的身体就犹如无数个0前面缺少了1。
连续几年的身体状态，让我总是不断的立下flag，然后默默的拖延，拖到下次身体报警，再恶狠狠的说，这次检查完没事儿我一定要开始运动了！然而，真的没事儿了， 就也真的没这回事儿了。。。。
想到昨天课程里说的，从专注做好一件小事儿开始。既然不想跑，就从走 开始吧。每天送丸子君上幼儿园之后的时间，其实非常适合，不过相对应的，起床后需要补充一点儿能量。
【明日青蛙】
✅建立清单系统
✅搞定早晨运动的注意事项
✅丸子君作息表完善
